Il momento giusto è fatto di inizi, punti medi e finali
Quasi tutti sappiamo qualcosa sul concetto di gestione del tempo.
Abbiamo familiarità con diversi strumenti, trucchi, suggerimenti per aiutarci a ottenere il massimo dalle nostre giornate e settimane lavorative.
Cerchiamo di determinare perché una decisione è migliore di un’altra, ma molto raramente CAPIAMO quando è il momento giusto per prendere quelle decisioni.
Daniel H. Pink nel suo libro rivoluzionario When – I segreti della scienza per scegliere il momento giusto, sottolinea che IL MOMENTO in cui prendiamo alcune decisioni ha un profondo effetto sui risultati che otteniamo.
Per cominciare, influisce sulla nostra felicità, ci dà un rinnovato senso di significato e ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi.
In casi estremi, sapere quando prendere alcune decisioni fa la differenza tra la vita e la morte.
Quindi, in che modo sapere quando fare qualcosa ti rende più felice?
L’inizio
In molte delle nostre attività quotidiane, l’inizio determina quanto bene vada tutto.
Lo consideriamo una sorta di prima impressione.
Un cattivo inizio di giornata a volte può rovinare il resto della giornata.
I buoni propositi per l’anno nuovo sono molto popolari…non è vero?
Ci offrono l’opportunità di iniziare l’anno in modo pulito.
Probabilmente hai promesso di andare di più in palestra, correre una maratona o incontrare nuove persone quest’anno, giusto?
Questo ovviamente prima che il Coronavirus arrivasse a rovinare i nostri piani!
Adesso sembra essere il momento giusto per incolpare il Covid per ogni cosa, ed è vero, sicuramente questa pandemia ha fatto dei danni.
Ma, provando ad escludere per un momento questo problema, quante volte ti sei attenuto fedelmente ai tuoi propositi per il nuovo anno?
Quante volte hai rimandato quel cambiamento che ti avrebbe fatto svoltare nella vita?
Molte persone semplicemente non riescono a portare a termine i loro propositi per il nuovo anno, pandemia o meno.
Per fortuna, la scienza del momento giusto può aiutarci a tornare in carreggiata.
Come?
Usando quello che viene chiamato un PUNTO DI RIFERIMENTO TEMPORANEO.
La scienza sostiene che nella nostra vita alcuni giorni si distinguono in modo più prominente di altri.
Per prima cosa, i nostri compleanni ci ricordano che non siamo immortali e che dobbiamo rimettere in ordine le nostre vite.
I punti di riferimento temporanei come il primo giorno del mese, l’inizio di una qualsiasi delle stagioni, il giorno del nostro compleanno o addirittura il perdurare di una pandemia possono aiutarci a scegliere il giorno ideale per premere il pulsante di RIAVVIO delle nostre vite.
Il punto medio
Non c’è una sequenza uniforme e ordinata per la maggior parte delle cose che accadono nelle nostre vite.
L’inizio e la fine tendono a risaltare, ma non è così con la parte centrale.
A meno che qualcosa di straordinario non accada nel mezzo.
Un esempio calzante è la tua ultima vacanza.
Scommetto che ti ricordi quando sei arrivato.
Ricordi come ti ha accolto il personale, il primo pasto e la prima notte che hai passato in quel bel Hotel.
L’odore della stanza, l’atmosfera e la temperatura sono altre cose che ricordi ancora.
Poi è arrivata la fine del tuo soggiorno.
Gli addii, i regali di addio e le promesse di ritorno sono ancora freschi nella memoria.
Perso in tutto questo ci sono alcune delle cose che sono successe nel mezzo.
Il centro occupa un posto marginale rispetto all’inizio e alla fine.
Ci sono molte prove che alcuni aspetti della vita, come il benessere e la felicità, seguono una traiettoria simile.
Una specie di forma a U, se vogliamo provare a disegnarla.
È un fatto ben noto che per lo più cadiamo in crisi dopo un inizio molto brillante.
Forse è perché è difficile mantenere lo stesso livello di sforzo dall’inizio alla fine.
Iniziamo i nostri progetti con entusiasmo, rallentiamo un po’ intorno al punto intermedio e finiamo alla grande.
Rendendosi conto che i punti medi sono un evento naturale, ecco alcuni modi per affrontarli.
Innanzitutto, ricorda che esistono quei punti medi.
La prima regola di guerra e di affari è conoscere il tuo nemico.
Sapere che ci sono punti medi nella vita può prepararti adeguatamente ad affrontarli a testa alta.
I crolli nel punto medio non ti sorprenderanno se sai che esistono e puoi far fronte meglio ai loro effetti.
Usali come un campanello d’allarme.
Immagina di essere indietro, ma solo di poco.
La migliore applicazione di questa tecnica è negli sport e nelle competizioni.
Ha il potenziale per farti lavorare di più.
Il solo fatto di dire alle persone che sono leggermente indietro rispetto a un avversario li porta a esercitare uno sforzo maggiore.
Ma anche quando si tratta di raggiungere i tuoi obiettivi, il principio funziona perfettamente. Immagina di essere un po’ in ritardo sul programma.
Quindi, dì a te stesso che a questo ritmo, è probabile che perdi il raggiungimento degli obiettivi.
Il finale
Se hai avuto una grande partenza e hai gestito bene il crollo del punto medio, sei pronto per un grande finale.
I finali sono generalmente eccitanti.
Pensa al finale di stagione di una bella serie che hai visto su netflix.
O quando un atleta o un artista di punta annunciano che la nuova stagione sarà l’ultima.
I fans impazziscono per vedere il loro idolo eseguire il canto del cigno.
Verso la fine, c’è un’improvvisa esplosione di energia.
Gli studenti hanno molta familiarità con questa teoria.
Con l’avvicinarsi delle scadenze, tutti improvvisamente diventano più seri.
Approfittare di questo fatto potrebbe aiutarti a darti una rinnovata forza per la fine.
Puoi sempre utilizzare questo approccio con scadenza per concludere accordi e ottenere impegni più rapidamente.
Sentiamo di persone che risparmiano il meglio per l’ultimo.
Questo perché tendiamo ad attribuire una certa importanza alla fine degli eventi.
- Tendiamo ad assaporare gli ultimi bocconi di un buon pasto.
- Prestiamo particolare attenzione alle ultime parole dei discorsi.
A volte queste ultime parole sono tutto ciò che raccogliamo e portiamo via. - Anche la fine dei decenni sembra seguire un modello simile.
Poiché l’approccio di un nuovo decennio rappresenta un confine saliente tra le fasi della vita, le persone sono più propense a valutare le loro esistenze alla fine di un decennio cronologico di quanto non lo siano in altri periodi.
Che si tratti della fine della giornata lavorativa, dell’anno o del decennio fai sempre un elenco dei tuoi risultati.
Controlla la tua lista di cose che ancora devi fare e elenca ciò che hai realizzato nel corso della giornata, dell’anno o del decennio.
In questo modo, ti assicuri di concludere in bellezza ricordando a te stesso le tue (piccole o grandi) vittorie.
E’ arrivato il momento giusto per le conclusioni
A volte, conoscere queste verità fa la differenza tra avere una giornata fantastica e una giornata terribile.
La scienza del momento giusto può determinare quanto va bene la tua settimana.
Può darti rinnovata energia per non abbandonare i buoni propositi per il nuovo anno.
Che sia con l’inizio, il punto medio o la fine, puoi sempre sfruttare la situazione per il miglior risultato possibile.
E il miglior risultato è quello che cercano tutti, sei d’accordo?
Ho scritto questo articolo come una sorta di provocazione; non era necessario andare a scomodare la scienza per sapere che il tempismo nella vita è tutto.
Ma non devi scoraggiarti se talvolta ti rendi conto di esserti un po’ perso, a chi non succede?
Ciò che hai letto vuole essere un ancoraggio positivo che ti aiuti a rimanere a galla anche nei momenti più incerti, come questo per esempio.
Niente, o quasi niente, è perduto quando si tratta di recuperare le redini di un progetto a cui tieni.
Ricalcola un punto di partenza, preparati alle sfide intermedie e focalizzati su un finale col botto!
Se hai già provato a mantenerti saldo seguendo queste linee guida ma i risultati non sono arrivati probabilmente hai bisogno di un Metodo.
E per farlo funzionare abbiamo bisogno di qualcuno che ci accompagni per un po’ di tempo e che ci fornisca gli strumenti adatti per metterlo in pratica.
A questo proposito vorrei parlarti del lavoro di Coaching che io e i miei collaboratori facciamo ogni giorno con persone, che come te, hanno bisogno di arricchire la loro cassetta degli attrezzi interiori.
La nostra esperienza ci insegna che tutti siamo capaci di arrivare all’obiettivo; l’unica difficoltà è sapere come trovare dentro se stessi le capacità, la motivazione, la forza, la disciplina e molto spesso il coraggio.
Un programma di Coaching personale è la risposta giusta se sei intenzionato a lavorare su te stesso vuoi scoprire il tuo vero potenziale.
Credimi! La frase:
Ha un grande potenziale il ragazzo ma non ha voglia e non sa come sfruttarlo!
non sarà mai più pronunciata in tua presenza.
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